为什么贝果突然就火了 ?
为什么贝果突然就火了 ? 相比造型相似甜甜圈,贝果的低脂、低胆固醇、低发酵受到营养学家的青睐,贝果最大的特色就是在烘烤之前先用沸水将成形的面团略煮过。经过这道步骤之后贝果就产生一种特殊的韧性和风味。有人说,它像甜甜圈,但它却没有甜品的高热量,低糖低脂;有人说,它咬不动,但在它紧致的表皮下,更多了一份耐人寻味的口感…… 贝果,全麦粉制作,热量较低,饱腹感强,即使是减肥的宝宝们也可以放心的吃,不用担心热量问题。 它对半切开烤一烤放上些肉啊菜啊水果的,再配一杯牛奶或者咖啡就完事了!健康营养饱腹感还强,也是减脂餐的首选~不得不说贝果真的太友好了,可甜可咸搭配着,吃一个礼拜都不重样的~ [...]